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本文目录

1. 墨豆怎样煲汤
2. 波莱豆 ，豆生大全豆生大全腐
   ，汤的汤汤怎么做
3. 青菜豆豆汤的做法做法家常做法

墨豆怎样煲汤

食材：

黑豆150克 ，何首乌100克 ，家常家常乌鸡1只，豆生大全豆生大全红枣10枚 ，汤的汤生姜5克 ，做法做法精盐适量 。

做法步骤

1 、将乌鸡宰杀去毛及内脏 ，洗净备用。2.黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。

3.何首乌、红枣
、生姜分别冼净，红枣去核，生姜刮皮切片 ，备用 。

4.加清水适量于锅
，用猛火烧沸 ，放入黑豆、何首乌 、乌鸡、红枣和生姜，改用中火继续煲约3小时，加入精盐适量
，汤成。

波莱豆 ，腐 ，汤怎么做

1、准备食材：菠菜200克
、豆腐200克 、姜1块 、大蒜2瓣 。

2、菠菜切段 。

3、豆腐切小块
。

4 、姜切末。

5、蒜切末
。

6、锅中放入适量清水烧开，放入菠菜、豆腐煮2分钟。

7
、放入盐1勺 、姜蒜末调匀 ，即可出锅
。

青菜豆豆汤的家常做法

主料:青豆350g

辅料:黄油15g ，奶油65ml，红葱头50g，蔬菜高汤/水200ml
，盐、黑胡椒 、罗勒 、橄榄油适量

—烹饪步骤—

1·红葱头切碎，锅内倒入橄榄油和红葱头碎小火炒至变软；

2·放入黄油及新鲜青豆翻炒均匀；

3·倒入蔬菜高汤（或水）
，加入盐及黑胡椒调味 ，小火煮15-20分钟至青豆软烂；

4·关火，倒入奶油及罗勒，用搅拌机打成糊状即可。

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